Jeder von uns fühlt sich irgendwann „gestresst“. Was versteht die Psychologie unter „Stress“, ab wann wird er gefährlich und wie kann ich ihn abbauen? Auf diese Fragen liefert unsere Tagesveranstaltung die passenden Antworten. Dabei gehen wir fokussiert auf die Grundlagen der Stressentstehung ein und konzentrieren uns auf berufliche Stressreize, denen besonders häufig Angehörige aus den Behörden und Organisationen mitSicherheitsaufgaben (BOS) und der Sicherheitswirtschaft ausgesetzt sind. Weiterhin werden der Traumastress nach extremer Belastung und das Burn-out-Syndrom thematisiert. Den Abschluss bilden Gesprächstechniken und Tipps für ein modernes Stressmanagement.
Referent
Dr. Dirk Schmidt-Herholz
Dauer/Termine
30.11.2023 – 09:00 bis 16:00 Uhr
Preisoptionen
Die Kosten betragen pro Teilnehmer(gn)
€ 349,00* – Basispreis
(*pro Modul / zzgl. MwSt.)
